做完白內障手術飲食有什么需要注意的地方嗎？
發布時間：
2021-08-16 10:48
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隨著醫學的發展，白內障手術已經非常成熟。白內障術后效果好，視覺效果清晰、舒適，可很大程度提升老年人生活品質。白內障手術對生活基本上沒有太多的影響，所以術后飲食方面也是一樣，對飲食方面也沒有特別的要求。如果想在飲食方面保護眼睛的話，可以多食用這幾類食物。
一、富含維生素A的食物
維生素A有助于保護角膜和眼睛表面，其抗炎作用可避免視力下降。如牛奶、金槍魚等。
二、富含維生素C的食物
維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質和其它成分。如西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃等。
三、富含維生素E的食物
維生素E也能使生物膜發揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。如花生米、芝麻、萵苣、蛋類和深海魚類等。
四、富含葉黃素和玉米黃質的食物
這兩種色素進入體內后，在眼睛后部的光敏感組織中積累，這些組織再通過過濾有害藍光對眼睛起到保護作用，如玉米、菠菜、碗豆、芥藍等。
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